Angst vor Geräuschen nachts

Liebe Eltern, kennen Sie das auch? Ihr kleiner Schatz ist eigentlich schon ganz groß, doch nachts, wenn das Haus zur Ruhe kommt und die Schatten tanzen, schleichen sich plötzlich Geräusche ein, die am Tag gar nicht bemerkt werden. Ein leises Knarzen, ein ferner Windhauch, vielleicht sogar das Ticken der Uhr – all das kann sich für ein Kind von fünf Jahren in der Dunkelheit zu einem unheimlichen Monster verwandeln und die Angst vor Geräuschen nachts groß werden lassen. Es ist so verständlich, dass Ihr Kind dann Trost und Sicherheit sucht.

Oftmals liegt es daran, dass die Geräusche im Dunkeln ihre bekannte Form verlieren. Was tagsüber harmlos ist, wird nachts mysteriös und unberechenbar, weil die Augen nicht mehr helfen können, die Geräuschquelle zu identifizieren. Das Gehirn fängt an, eigene Geschichten zu spinnen, und diese Geschichten sind manchmal leider gruselig. Doch wir wissen, dass diese Ängste ganz normal sind und mit liebevoller Unterstützung überwunden werden können.

Deshalb möchten wir Ihnen Chantalle Schildalla vorstellen, unsere weise Schildkröte aus dem Kindernachtzoo. Wenn Ihrem Kind alles zu schnell und zu laut wird, ist Chantalle genau die Richtige. Sie ist eine Meisterin der Ruhe und der langsamen Entdeckung. Mit ihrem starken Panzer und ihrem bedächtigen Gang lehrt sie uns, dass man sich Zeit nehmen kann, um die Welt zu verstehen. Sie flüstert Ihrem Kind zu: "Morgen nimmst du dir Zeit und siehst mehr vom Weg." Mit Chantalles Hilfe lernt Ihr kleiner Schatz, dass Eile nicht nötig ist und dass es sich lohnt, genauer hinzuhören und zu schauen, um die Geheimnisse der Nacht zu lüften. Sie ist eine wunderbare Einschlafhilfe, besonders wenn die Angst vor Geräuschen nachts überhandnimmt.

Wenn Ihr Kind also das nächste Mal von einem Geräusch aufschreckt, können Sie gemeinsam mit Chantalle auf Entdeckungsreise gehen. Fragen Sie Ihr Kind: "Was hörst du da? Könnte das nicht vielleicht das alte Haus sein, das sich nach einem langen Tag gemütlich streckt und dabei ein bisschen knarrt?" Oder "Ist das vielleicht der Wind, der draußen ein Lied singt, um die Bäume in den Schlaf zu wiegen?" Indem Sie die Geräusche benennen und ihnen eine harmlose Erklärung geben, nehmen Sie ihnen ihren Schrecken und entmystifizieren sie. Die Nacht wird so zu einem Ort voller kleiner, bekannter Geschichten statt unheimlicher Rätsel. Mit Chantalles sanfter Präsenz wird die Nacht wieder ein Ort der Geborgenheit, an dem Ihr Kind sicher und friedlich einschlafen kann, und die Angst vor Geräuschen nachts verliert ihren Griff.